みなさんは休みの日はゆっくり寝たい派ですか？それとも早く起きたい派ですか？そこで今日は僕が思う休日に早く起きるとよいことを挙げていこうと思います！
早く起きるメリットとは
早起きは得だと僕は思ってます！いくつか早起きをすることによるメリットを挙げていこうと思います。
朝ご飯をしっかりと食べられる
休みの日だからといってダラダラと寝てしまうとお昼近くまで寝てしまい朝食の時間がずれてしまいますね。そうすると変な時間にお腹がすいたり、食事が２回になったりしてしまいますよね。朝早く起きて朝ご飯を食べると１日パワフルに過ごせます！
タイムロスがなくなる
早く起きることで子供たちが起きる前に家事を済ませたり、1人の時間を過ごせたりするので休日を有意義に過ごせる。
起きるのが遅くなってしまうと休日の時間が短くなりできることが少なく「もう休み終わりか」となってしまう。
気持ちが変わってくる
早く起き休日を満喫することで、翌日の仕事にやる気が入ったり、頑張ろうと思えるようになってきます。ダラダラ寝すぎるとやる気がなくなったり余計に疲れた感じがしますよね。
おわりに
これらは僕が実際に早起きをするようにしてから感じたことです。僕も休みの日はダラダラと寝ていました。ただダラダラ寝ていると本当に時間がなかったんです！それで休日も早く起きてみようと思い起きてみたら休日の早起きのよさに気づけたのです！早く起きていると妻の機嫌もよくなるというメリットもあります（笑）
休みの日だからゆっくり寝て疲れを取りたい。そんなときは少し早く寝てみたりしましょう！
これを機会に休日の時間が少なく感じている方やダラダラ寝てしまっている方は早起きにトライしてみてください！
トカゲ流でした！！
