こんばんは、トカゲのたけるんです（笑）
おたばこを吸われてる方是非禁煙に挑戦してみましょう！
今日は、僕が実際に実践中の禁煙について話していきたいと思います！
※あくまで僕個人の意見、考えなのでご参考までにお願いいたします。
ただいま、僕たけるん24歳ですが過去を少し掘り下げていきましょう。
時効といったところでお許しください．．．
さかのぼること11年、未成年ながら初めてたばこを吸ってしまった年齢でございます。
それから吸い続け、サッカーをやっていたのですが上手くいかない時期、反抗期、思春期などで手を出してまったたばこ。今思えば、両親の働いたお金で本当に後悔しています。
高校生の歳になると足場屋で働き自分で働いたお金だと調子に乗ってたばこを吸っていましたね。こちらも後悔しています。
18歳頃には徐々にたばこはやめたいなと思っていました。
それからして妻と出会い18歳で長女、21歳で長男が産まれました。
更にたばこを辞めなくては！と思っていました。
けれど、辞めよう！という決断には至りませんでした。
きっと、こういう方が沢山いますよね。
これってどこかで、「俺には無理だし」「私にはできないし．．．」
と思われてますよね？
違ったらごめんなさい（笑）
僕はそうでした！
それでも、きっかけ(チャンス)はどこにでも転がってると思います！
例えば、居酒屋A店、B店、C店 3店とも禁煙。D店だけ喫煙可。喫煙者は自ずとD店がいい。と思うはずです。けどこれもすべて僕はきっかけ(チャンス)だと思っています！
なぜそう思うのか。
仮にA店のどれかに行ったとしましょう。
お店にいる間たばこ吸いませんよね？
これってチャンスですよね。
これをきっかけにそのまま継続で吸うのをやめてみよう。
このきっかけでやめられるかもしれない。
やめられなくても、確実にやめてみよう挑戦してみようと実際に行動に移せるようになると思います。やってみることが大事だと僕は思います。
たばこに左右されてお店を選びたくないですよね？
たばこを吸えないお店、「ここも吸えないのかよ〜」「吸えるお店どこだ〜？」と探さなくていいんですよ！
僕のきっかけ(チャンス)はまさにこれでした（笑）
たばこ税値上げで「またかよ〜」とイライラすることがなくなりますよ！
人それぞれ考えは違う。
自分自身がきっかけかな？と思えたならチャンスです！挑戦してみましょう！！
禁煙には完璧な成功はないとは思いますが、僕も障害実践中です。
一緒に頑張ってみましょう！！
決してたばこを吸われてる方を非難してる訳ではないので、気分を害されましたら誠に申し訳ございません。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
それではっ！！
