トカゲのたけるんです！
10月1日からまた上がるたばこ税。これからもっと上がっていくと思われますよね！
たばこやめようかなって思ってる人も多いんじゃないかなと。そこでたばこを辞めてから今日で332日目の僕が実際に得られたこと、感じたことを挙げていこうかなと思います！！
喫煙者はだいぶ肩身が狭くなってしまいましたよね。そうなったことが僕の要因ですけどね（笑）何らかのきっかけはすごい大事かなと！見逃さずに挑戦してみるのもありかなと思います！
実際に感じたこと
朝食を全く食べれなかったのが食べるれようになった。朝ごはんを食べることで全然１日のエネルギーが違います！
寝起きがあまり良くなかったのですが禁煙をきっかけに朝の目覚めがよくなった。朝起きてたばこを吸うと脱力感を感じますよね。それがなくなります！！
喫煙所を探さずに済む。分煙が多い中探さす労働力がなくなりストレスがなくなる。
家族や友人、職場の人に褒めらる。こんなことでも人間褒められるのは嬉しいことですよね！継続しようとも思えるし！！6歳の娘にめちゃくちゃ褒められました！パパすごい、かっこいいって言ってくれました。褒め上手ですね（笑）
お金を使わずにすむ。銘柄にもよりますが1箱500円以上するたばこ、1日1箱でも月で計算すると500円×30日＝15000円かなり大きいですよね．．．
たばこ休憩をとる必要がなく仕事がはかどる。集中力があがりよ仕事が進む。
たばこ臭に敏感になる。たばこを吸っていることは悪いことじゃないですし、自分のお金で買っているものです。ただどうしても思ってしまうことがあります。めちゃくちゃ臭いです。雨の日はさらに臭いですね。
それと、6キロくらい太りました！！（笑）おそらく朝食かな？？
実際に感じれなかったこと
よく言われていることで僕がまだ感じれていないことを挙げていきます。
ご飯がおいしく感じる。これが感じられてません．．．たばこを吸っていたころと変わらない。味覚が鈍いだけ？（笑）けど太ったな．．．
肌がきれいになる。これも全く．．．これからきれいになるかな？と期待しているところです（笑）
まだまだ禁煙してから332日目なのでこれからかもしれませんね！
禁煙するアドバイス！！
周囲の人と協力してみる、夫婦や友人などと一緒にやめてみる。身近な人とするのはお互いで確認し合えるし、環境はものすごい大事です。お酒の席や周りに吸っている人がいると吸いたい気持ちが出てきてしまうと思うので。慣れるまでは近寄らないことをおすすめします！
たばこを臭いと思っていたあの頃（子供時代）を思い出す。「周りに臭い思いさせているのか」と思うと禁煙してみる気持ちを強く思えるんじゃないかなと思います。
無理はしないこと。無理してイライラして周囲にあたってしまうことはよくないです。禁煙で人間関係を崩してしまう可能性もあるのでそれだけは避けましょう。
どうしてもできない場合は禁煙外来に行ってみるのも一つの方法です！
みなさんも禁煙に成功してたばこ税の増税を気にしない生活を送りましょう！
それでは！！トカゲ流でした！
